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クロストレーナー
カテゴリ：社長のブログ 　/　投稿日付：2024/03/29 10:00

仕事前のクロストレーナー
今朝は雨模様でもあり
手足ともに動かしていい有酸素運動になります
負荷７で４５分もすると汗だくいい運動になりました


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