カテゴリ:社長のブログ / 投稿日付:2026/08/31 09:00
仕事前に
自転車で7キロ・
ランで15キロ
朝日は気持ちいい。
8月も今日で終わりですね
今月は坐骨神経痛からくる太もも裏の筋を痛めたため距離も走れなかった為
ウォーキングも自転車も取り入れました。
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仕事前に
自転車で7キロ・
ランで15キロ
朝日は気持ちいい。
8月も今日で終わりですね
今月は坐骨神経痛からくる太もも裏の筋を痛めたため距離も走れなかった為
ウォーキングも自転車も取り入れました。