ホットヨガベーシック
カテゴリ：社長のブログ
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ＬＡＶＡのホットヨガ ベーシック
まだまだ坐骨神経痛で走れないので
「呼吸に意識を向けながら無理なく、
基本と成るポーズにチャレンジ」
とＬＡＶＡさんより
今回は前回よりもめっちゃ気持ちいい大汗を流せました。
ウエアーはもちろんマットまで絞れるほどの大汗
サウナの汗と変わらないほど
LAVAさんより
