2024年05月の記事一覧｜大阪市の不動産のことならオープン ｜株式会社オープン

仕事帰りにＬＡＮのホットヨガ
初めてパワーヨガ中級を受けました
食事をしてからの参加が失敗
でも思い切り大汗を流せました


写真はＬＡＶＡさんより

雨で走れないので
仕事前にクロストレーナー
６０分の予定が外の天気が気になり５１分だけに
それでも消費カロリーは４７４キロカロリーと走るより消費します
腕も含み全身運動にもなり効率的とか
もちろん汗だくで足元にも汗が

仕事前の１１キロラン
今朝も晴れて気持ちいい
日差しが眩しく痛いほど
今日は２８度まで上がるとか

久しぶりの１７キロラン
今朝はレインボー的なアジサイを見つけました
初めて見たと思いますが綺麗ですね

売却依頼を受けています『堤町の中古戸建』の案内に行きました
河内山本駅前の玉串川に大きな鯉がたくさん居てびっくり
浅くて駅に近い川なのに水も綺麗で餌を欲しがっていました

仕事前にＬＡＶＡのホットヨガ
サウンドフローヨガエモーション
『ゆったりとした柔らかく広がる音の中で呼吸に集中
後半からはリズミカルな音楽に合わせてダイナミックにカラダを動かします』
とＬＡＶＡさんより
写真もＬＡＶＡさんより

仕事前にスッキリと気持ちいい汗を流せました

中之島公園で恒例のベルギービールウィークエンドが開催されていました。
２５日の土曜日なのに比較的に空いていました
（今年は２２～２６日の５日間限定）
暑くてビールがおいしい季節になりましたね





朝のランニング中に撮りました

仕事前に大阪城公園まで１１キロラン
日中は２７度まで上がるとか

今朝は長圓寺さんのスイレン

公益社団法人　全日本不動産協会大阪府本部
公益社団法人　不動産保証協会大阪府本部
一般社団法人　全国不動産協会大阪府本部
全日本不動産政治連盟大阪府本部
の定時総会・年次大会と懇親会に監事として参加しました。

仕事前に大阪城公園へ１１キロラン
湿度が高いためか早くも汗が止まらない
立ち止まると汗がボタボタと
今朝は大阪城公園のハイビスカス
なお暑さが伝わってきそう