肩こり改善ヨガ
カテゴリ：社長のブログ
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仕事前のＬＡＶＡのホットヨガ
今朝は肩こ改善ヨガ
「ポーズと呼吸を通じて欠航を促進し、肩のこわばりを改善して、
普段からこりにくい方を目指すコース」
とＬＡＶＡさんより
ホットヨガなので思い切り、気もいい汗を流せるのでスッキリします。
まだまだ坐骨神経痛で歩くのも痛むほどなので
全く走った手ません。
早く走れます様に
写真もＬＡＶＡさんより
