仕事前のサラウドフローヨガアクティプ ホットヨガ
カテゴリ：社長のブログ / 投稿日付：2023/10/22 11:08
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「様々なジャンルの音楽に合わせてカラダを動かし、ポーズと呼吸に没頭。
り爽快感を得たい方におススメ」
ＬＡＶＡさんより
音楽の音が大きすぎて指導の声が聞こえづらいので
流れを覚えるまでは遅れ気味になってしまいます。
ウォーキング後の体の温かみからのスタートで気持ちいい汗を流せました。
写真もＬＡＶＡさんより
