今朝の朝日
カテゴリ：社長のブログ
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仕事前の６.2キロウォーキングとホット美尻ヨガ
今朝は雲の影響で遅れた日出
そしてＬＡＶＡさんのホット美尻ヨガ
「お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどして
ギュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース」
とＬＡＶＡさんより
朝日を見ながらウォーキングは気持ちいい
体も温まりその後はＬＡＶＡさんのホットヨガ
ストレッチの時から汗が流れ、レッスンに成れば大汗が流れるほどに
仕事前にスッキリとし気持ちいい仕事に臨みたいですね
写真もＬＡＶＡさんより
