骨盤筋整ヨガ
カテゴリ：社長のブログ / 投稿日付：2024/03/17 10:00
カテゴリ：社長のブログ / 投稿日付：2024/03/17 10:00
仕事前のホットヨガ
骨盤筋整ヨガ
「さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース」
骨盤・股関節の周りを動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使う
とＬＡＶＡさんより
坐骨神経痛の今、電気が走るほどビリビリと来てつらかった。
今朝も気持ちいい汗を流して仕事に望めます。
写真もＬＡＶＡさんより
