社長のブログの記事一覧｜大阪市の不動産のことならオープン ｜株式会社オープン

誰もいない綺麗な海
波も小さく自然を満喫
たかなビーチ

公益社団法人不動産保証協会大阪府本部
一般社団法人全国不動産協会大阪府本部
の監査報告を理事会に行いました。

通勤ウオークに
仕事前に大阪城公園まで１０キロサイクリング

公益社団法人不動産保証協会大阪府本部
一般社団法人全国不動産協会大阪府本部
の会計報告の監査を行いました

ランチ休憩に７キロサイクリング
気温２４度と夏日ですね

朝起きてそんなに時間経っていませんが
ＬＡＶＡの至福の睡眠ホットヨガ
「睡眠の質を高めるをテーマのレッスン』
効果実証されているようで目覚めのスッキリ感を得られるそうです
ＬＡＶＡさんより
今朝も気持ちいい汗を流せました

仕事前にＬＡＶＡのネイチャーフィールヨガ
『幻想的な音の中、さまざまな自然の営みに思いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース』
とＬＡＶＡさんより
写真もＬＡＶＡさんより
上下のウエアーだけでなくマットまでも搾れるほどの汗

仕事前にウォーキングにサイクリング
大阪城公園のさくら
早くから咲いていたのはもう散り始めました
桜のジュータンとまではいきませんが

仕事前にＬＡＶＡのリンパフレッシュホットヨガ
『足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース』
ＬＡＶＡさんより
琳派の流れをよくすることはとても大切なことですね
朝一番から気持ちいい汗を流せました
今日も元気にダッシュ333


写真もＬＡＶＡさんより　アディダスのアプリと重ねてます

仕事前にＬＡＶＡのホットお腹引き締めヨガ
『腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース』
とＬＡＶＡさんより
レッスン開始前からストレッチをしている状態で既に大汗を流してからのスタート
熱さもあり自分の大汗でポーズで鼻に流れ込んだりして溺れそうになるほどの大汗を流せました

写真はＬＡＶＡさんのものにアディダスアプリ